霜の降下（フロスト・ディセント）は、中国の伝統的な二十四節気である。

霜の降下は秋の最後の節気であり、この時期になると気温が以前よりもずっと低くなり、霜が現れ始める。

霜降是中国传统二十四节气（中国の伝統的な24節気）中の第十八节气，英文表达フロスト降下霜が降りる期間は、気温が寒さの移行に向かうため、霜が降りるということは「寒秋」の始まりを意味します。

霜降は秋の最後の寒気であり、この時期には気温が下がる前に寒気が多くなり、寒霜が発生し始めます。

霜が降り始める頃になると、霜が降り始める。しかし、黄河下流域では、霜が降り始めるのは10月下旬から11月上旬である。霜が降りる頃になると、世界は晩秋の雰囲気に包まれる。

しかし、黄河下流地域では、初霜は10月または11月に発生する可能性があります。霜が降りるにつれて、世界中が秋の空気で満たされます。

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霜のおかげで熟した、最も美味しい果物をいくつかご紹介します。

柿

霜が降りる時期に柿を食べると、寒さをしのぎ、骨を守るのに役立つと言われています。田舎では、この時期に柿を食べないと唇がひび割れると信じられています。

霜が落ちるとは、まさに柿が成熟する時期のこと。 柿は豊かで、肺を温め、防寒する働きがある。 そのため、民間では「霜が落ちる柿、鼻が流れない」など、柿の良さを形容する俗諺も存在する。

霜が降りたときに柿は寒さを和らげ、骨を保護するのに役立つと考えられています。霜が降りている間に柿がなければ、唇が裂ける可能性があります。

りんご

中国にはリンゴの効能に関する諺が数多くあり、「食後にリンゴを食べれば、老人も若者のように元気になれる」といったものがある。これは西洋のことわざ「一日一個のリンゴは医者いらず」とよく似ている。

霜が降りた後の果実は糖度が高く、果肉もより柔らかくなります。 美味しく召し上がれると同時に、肺を鎮め、咳を止め、消化を促進する機能もあり、秋の体力増強にも役立ちます。

「中国の後の一果、老来は小なり」のような、果実の利益を表す俗言が非常に多い。

梨

梨は、霜が降りる時期におすすめの果物の一つで、体液の分泌を促進し、熱を冷まし、痰を減らす効果があるとされています。

梨子の皮は薄く、清らかな多汁、噛み口汁水が四重に溢れ、一股甘泉が肺臓を通っている。

梨は、霜降期のもう一つの促進水果である。

アヒルを食べる

福建省には「一年中滋養しても、霜が降りる日に体を養うのが一番だ」という諺がある。アヒルを食べることは、そこで人々が体重を増やす方法の一つなのだ。

肉質の寒さ、味の甘さ、滋味深い辛味、清熱の効果を持っています。

福利厚生には、「一年の雨は霜が降りるようなものではなく、雨が降る」という格言があります。

栗

霜が降りる時期に栗を食べることは、健康に良いとされています。栗は体を温める性質と甘い風味を持ち、脾臓と胃を養い、血行を促進し、咳を鎮め、痰を減らす効果があると言われています。

栗はその独特の濃厚な口当たりと豊富な味わいで「千果の王」の名で親しまれています。より高級な糖衣炒め板栗は、「中充填、殻は柔らかく、手で細かく剥き、殻は肉が剥がれやすく、皮膜がくっつかない」という基準をさらに詳しく定められています。

霜が降りると板栗は身体の健康に役立ちます。

中国産ナツメ

中国産のナツメを食べ過ぎると健康に害を及ぼす可能性があります。腐ったナツメは頭痛やめまいを引き起こしたり、場合によっては命に関わる危険性さえあります。

フロリダは、血圧の低下を助け、免疫力を高めるためのビタミンを豊富に含んでいます。霜が降る時期には、不適切な食生活が人体に害を及ぼす可能性があることが注目されています。

食品に大量に摂取すると、身体に悪影響を及ぼす可能性があり、場合によっては生命の危険にさらされることもあります。